Wednesday, 26 May 2010

人腦ep10: 淺談青少年自殺心理

自殺是許多要因複雜糾纏的現象﹐到達自殺行動之前為止﹐自殺者需要經過一段很長的路程。事實上﹐選擇自殺的人通常都是受到許多問題長期的困擾﹐有不少引發自殺行為的直接契機是看似很微小的事情﹐而令人忽略了長久而來累積下來的其他事情。媒體通常只會集中報導青少年自殺﹐而且通常過於極端地將原因和結果單純化﹐關心度也在短時間內急速冷卻。這種草率的態度﹐可能令人忽略了自殺問題的本質。

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有自殺傾向的人﹐通常都是有跡可尋的﹐下列六項皆是青少年自殺的risk factor :

一﹐曾自殺未遂

二﹐患有精神病﹐如精神分裂症﹑人格障礙﹑憂鬱症﹑酗酒﹑藥物依賴等

三﹐曾經有失落體驗﹐如經濟損失﹑疾病﹑被孤立﹑近親者死亡﹑兒時曾經受虐待等

四﹐性格傾向不成熟﹑依賴﹑衝動﹑完美主義者﹑憂鬱﹑反社會

五﹐反常行為﹐例如以往沒有喝酒的人卻忽然喝酒喧譁﹐或例如一向注重健康的人忽然對自己身體的管理漠不關心

六﹐曾經向別人透露有自殺的念頭﹐或類似的訊息和求救信號

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下列六項為選擇自殺的青少年常見的心態:

一﹐對死亡沒有一個成熟的概念﹐未能了解一旦死亡﹐便不可能再復生

二﹐否定自己的存在﹐例如認為父母希望自己死掉﹐或認為自己的存在會令身邊的人不幸

三﹐對生存感到絕望或痛苦﹐認為死能解脫

四﹐將自殺行為美化﹐例如歐美有不少年輕人在讀了歌德的少年維特的煩惱後﹐穿著主角同樣的衣服﹐以主角同樣的拿槍方法自殺﹔又或是例如1986年日本偶像歌手岡田有希子自殺﹐引發起了一股自殺潮,接連發生青少年連鎖自殺

五﹐二極化的思考模式﹐認為不是完全的成功便是完全的失敗

六﹐以自己的死作為報復﹐令別人覺得愧疚

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如果你有朋友跟你說他想自殺﹐請認真對待﹐因為你可能是對方挑選的﹐能夠發出最後求救信號的對象。這時候﹐你應該:

一﹐好好的接受對方的求救訊息﹐了解對方想自殺的理由

二﹐表示自己的共鳴﹐並表示關懷

三﹐令他意識到自己的存在價值

四﹐令他意識到自殺以外的選擇

五﹐轉介精神科醫生


你不應該:

一﹐不應逃避﹐不應把話題岔開

二﹐不要批評

三﹐避免說一些無聊的鼓勵﹐或任何人都知道的常識

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都是一些你阿媽係女人的道理﹐但很重要﹐講多幾次無妨。

Saturday, 22 May 2010

民主和平論

最近香港為爭取普選吵得火紅﹐是以常聽到民主和平論﹐意思大約是一個民主國家不會主動對另一個民主國家發動戰爭﹐我對此說法抱著懷疑態度﹐好像太理想化了。

支持民主和平論的根據也不無道理﹐因為近年來民主國家之間的戰爭的確比較少﹐雖然也有一大堆例外﹐亦有說民主體制在近三十年間才開始流行於國際﹐是為少數﹐是以不能作準﹐詳見有問必答的維基大神: 民主和平论(中文版竟然比英文版更詳盡)

支持者以此為據﹐認為民主國家比較和平﹐是因為國家是否發動戰爭在於人民的決定﹐即使國家領袖希望發動戰爭﹐若然人民不同意﹐國家領袖亦會因為受到壓力而停止發動戰爭。

我認為戰爭與是否民主國沒有必然關係。上述論據是假設了國內大多數人民不願意發動戰爭﹐若然大多數人民希望發動戰爭﹐此說便不成立。

發動戰爭的理由有三:

-利益

-意識形態的不同

-私慾

發動戰爭的條件有二:

-能贏

-道德上受到國內外支持

相比獨裁國﹐民主國不會因為領袖的個人私慾而發動戰爭﹐僅此。但要說民主國不會因為其他理由而發動戰爭﹐則有些牽強。當然﹐單單是這個理由已經足夠我們支持民主體制。

個人認為﹐要做到和平﹐民主不民主沒關係﹐兩國只要在經濟上建立了一個脣齒相依的關係﹐便不會有戰爭。

歡迎補充

Monday, 10 May 2010

嗎啡

聽講﹐歐盟7500億歐元救市。

真係癡線﹐究竟7500億歐元有幾多?

當我睇到呢單新聞既時候﹐我食緊飯﹐餐飯計番大約三歐元﹐7500億歐元夠我食二千五億餐飯。總之多到想像唔到﹐好unreal﹐非常unreal。明明係發生係鄰國既世界大事﹐但係unreal到好似唔關我事咁。反而﹐隔離屋阿嬸隻狗生左隻狗仔﹐感覺好似仲真實。

有咩情況要落咁重藥?

如果病人臨死前想吊下命﹐等佢去得無咁痛苦﹐就會一大支嗎啡打落去。有睇相佬話金融業仲有兩年尾運﹐呢個時勢﹐有無邊個分析員夠膽話自己預測準得過街邊睇相佬?

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圖為去年我到liverpool旅遊時的照片﹐攝於某個海邊淺灘﹐與上文無關。當時潮退﹐水位退了幾百米!我發現小池中竟然有小魚在游來游去﹐彎腰觀察。

Tuesday, 4 May 2010

壓逼感



記得當年﹐我同鬼佬同學講話香港地少人多﹐千幾呎已經算係豪宅﹐成班鬼仔聽到眼都突﹐然後我再講我阿媽當年七兄弟姊妹外公外婆住一間三百呎既唐樓﹐我話當年好多家庭都係咁﹐三百呎既唐樓已經算唔錯﹐連印度黎既同學仔都覺得驚奇。片裡面位哥哥係好勁﹐但係我睇完淨係覺得好有壓逼感﹐我寧願家徒四壁都唔想住片裡面間屋。

太多野﹐我個頭會爆。